More Fitness News

  • Bieganie na schudnięcie

    Bardzo dobrą motywacją do regularnego biegania jest chęć schudnięcia – kiedy widzimy na trasie...

    • Posted Październik 4, 2014
    • 0
  • Bieganie czy rower
    Bieganie czy rower

    Bieganie i jazda na rowerze to jedne z najpopularniejszych aktywności fizycznych wśród Polaków –...

    • Posted Październik 4, 2014
    • 0
  • Aerobik w domu
    Aerobik w domu

    Uważam, że aerobik to doskonała szansa na poprawę swojej sylwetki. Jakie są największe zalety...

    • Posted Październik 1, 2014
    • 0
  • Bieganie a cellulit
    Bieganie a cellulit

    Cellulit to przypadłość na którą cierpi większość kobiet. To coś naturalnego, jeżeli nie jest...

    • Posted Wrzesień 30, 2014
    • 0
  • Jak dobrze biegać
    Bieganie dla początkujących

    Co należy napisać początkującym osobom, które na poważnie podchodzą do biegania? Początkowo trzeba zadać...

    • Posted Wrzesień 12, 2014
    • 0
  • Bieganie po schodach
    Bieganie po schodach

    Biegać można w parku, lesie, na stadionie, bieżni, ale również najzwyczajniej w świecie po...

    • Posted Wrzesień 12, 2014
    • 0
  • Ból podczas wykonywania ćwiczeń
    Ból podczas wykonywania ćwiczeń

    Ból w trakcie wykonywania wzmożonych ćwiczeń to jeszcze nie jest powód do niepokoju –...

    • Posted Wrzesień 12, 2014
    • 0
  • Aktywność ruchowa dzieci
    Aktywność ruchowa dzieci

    Jak to jest z tą aktywnością ruchową dzieci? Polskich dzieci – skupmy się na...

    • Posted Wrzesień 12, 2014
    • 0
  • Aerobic dla dzieci
    Aerobik dla dzieci

    Niestety polskie dzieci są coraz bardziej otyłe – alarmują lekarze i nauczyciele, szczególnie ci...

    • Posted Wrzesień 12, 2014
    • 0
  • Aktywność ruchowa młodzieży
    Aktywność ruchowa młodzieży

    Nauczyciele wychowania fizycznego w polskich szkołach alarmują, że z roku na rok wzrasta ilość...

    • Posted Wrzesień 12, 2014
    • 0