More Fitness News

  • Ćwiczenia mięśni dna miednicy - mięśni kegla
    Ćwiczenia mięśni dna miednicy – mięśnie kegla

    Ćwiczenia mięśni dna miednicy, bądź po prostu mięśni Kegla, są, a przynajmniej powinny być,...

    • Posted Listopad 9, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha – prawdziwy abs
    Ćwiczenia na mięśnie brzucha – prawdziwy abs

    Odpowiednio wyrzeźbiony, a przede wszystkim płaski brzuch, to marzenie bardzo wielu osób – i...

    • Posted Listopad 9, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia aerobowe na brzuch
    Ćwiczenia aerobowe na brzuch

    Nie wszyscy mamy płaski brzuch, ale zapewne zdecydowana większość z nas chciałaby takowy posiadać....

    • Posted Listopad 7, 2014
    • 0
  • Co to jest bosu i jak ćwiczyć z tym urządzeniem
    Co to jest bosu i jak ćwiczyć z tym urządzeniem

    Bosu jest prostym urządzeniem służącym do ćwiczeń. Prostym, ale jakże ciekawym! Ogólnie przypomina swoim...

    • Posted Listopad 7, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia dla dzieci
    Ćwiczenia dla dzieci

    Wielka szkoda, że dzisiejsze dzieci generalnie mało się ruszają, praktycznie wcale nie uprawiają sportu,...

    • Posted Listopad 3, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia z hantlami
    Ćwiczenia z hantlami

    Każdej osobie, i to niezależnie od płci i kondycji fizycznej, można polecić bez najmniejszego...

    • Posted Październik 31, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia z piłką fitness
    Ćwiczenia z piłką fitness

    Regularne ćwiczenia to podstawa – dzięki nim będziesz mogła o wiele atrakcyjniej wyglądać, do...

    • Posted Październik 31, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia crossfit
    Ćwiczenia crossfit

    Crossfit to coraz bardziej popularny rodzaj treningu – powstał pod koniec XX wieku w...

    • Posted Październik 31, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia dla otyłych

    Większość artykułów dotyczących odchudzania jest kierowanych przede wszystkich do tych osób, które mają co...

    • Posted Październik 31, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia po porodzie
    Ćwiczenia po porodzie

    To bardzo dobrze, że tuż po porodzie chciałabyś wrócić do dawnej formy. Choć opieka...

    • Posted Październik 26, 2014
    • 0