More Fitness News

  • Przyrost masy mięśniowej
    Suplementacja na masę

    Bardzo szanuję tych ludzi, którzy pewnego dnia postanowili skończyć z lenistwem, obżarstwem, nieustannym przesiadywaniem...

    • Posted Styczeń 14, 2015
    • 0
  • Odżywki na mięśnie
    Odżywki na masę

    Jeśli ktoś uważa, że można tylko i wyłącznie dzięki odżywkom zbudować masę mięśniową, to...

    • Posted Styczeń 14, 2015
    • 0
  • Ranking odżywek na masę
    Suplementy na rzeźbę

    Coraz więcej osób w Polsce zadaje sobie zasadnicze pytanie – co zrobić, aby mieć...

    • Posted Styczeń 14, 2015
    • 0
  • Budowanie masy mięśniowej

    Wiele osób wychodzi z takiego założenia, że aby nabrać masę mięśniową wystarczy znacznie zwiększyć...

    • Posted Styczeń 14, 2015
    • 0
  • Jak dobrze biegać
    Jak dobrze biegać

    Wszyscy zapewne doskonale zdajemy sobie sprawę z tego jak wiele atutów ma bieganie. Niemalże...

    • Posted Listopad 17, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki
    Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki

    Brzuch, uda i pośladki są takimi częściami ciała o które trzeba dbać – a...

    • Posted Listopad 17, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia na barki i plecy
    Ćwiczenia na barki i plecy

    Pewnie są na tym świecie faceci, którzy nie chcieliby mieć muskularnych pleców i szerokich...

    • Posted Listopad 9, 2014
    • 0
  • Co to są burpees
    Co to są burpees

    Popularność burpees wśród mieszkańców Polski? Ogólnie nie jest zbyt wielka, chociaż można śmiało powiedzieć,...

    • Posted Listopad 9, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia mięśni dna miednicy - mięśni kegla
    Ćwiczenia mięśni dna miednicy – mięśnie kegla

    Ćwiczenia mięśni dna miednicy, bądź po prostu mięśni Kegla, są, a przynajmniej powinny być,...

    • Posted Listopad 9, 2014
    • 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha – prawdziwy abs
    Ćwiczenia na mięśnie brzucha – prawdziwy abs

    Odpowiednio wyrzeźbiony, a przede wszystkim płaski brzuch, to marzenie bardzo wielu osób – i...

    • Posted Listopad 9, 2014
    • 0