More Fitness News

• 
  Suplementy na rzeźbę

  Coraz więcej osób w Polsce zadaje sobie zasadnicze pytanie – co zrobić, aby mieć...

  • Posted Styczeń 14, 2015
  • 0
• 
  Budowanie masy mięśniowej

  Wiele osób wychodzi z takiego założenia, że aby nabrać masę mięśniową wystarczy znacznie zwiększyć...

  • Posted Styczeń 14, 2015
  • 0
• 
  Jak dobrze biegać

  Wszyscy zapewne doskonale zdajemy sobie sprawę z tego jak wiele atutów ma bieganie. Niemalże...

  • Posted Listopad 17, 2014
  • 0
• 
  Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki

  Brzuch, uda i pośladki są takimi częściami ciała o które trzeba dbać – a...

  • Posted Listopad 17, 2014
  • 0
• 
  Ćwiczenia na barki i plecy

  Pewnie są na tym świecie faceci, którzy nie chcieliby mieć muskularnych pleców i szerokich...

  • Posted Listopad 9, 2014
  • 0
• 
  Co to są burpees

  Popularność burpees wśród mieszkańców Polski? Ogólnie nie jest zbyt wielka, chociaż można śmiało powiedzieć,...

  • Posted Listopad 9, 2014
  • 0
• 
  Ćwiczenia mięśni dna miednicy – mięśnie kegla

  Ćwiczenia mięśni dna miednicy, bądź po prostu mięśni Kegla, są, a przynajmniej powinny być,...

  • Posted Listopad 9, 2014
  • 0
• 
  Ćwiczenia na mięśnie brzucha – prawdziwy abs

  Odpowiednio wyrzeźbiony, a przede wszystkim płaski brzuch, to marzenie bardzo wielu osób – i...

  • Posted Listopad 9, 2014
  • 0
• 
  Ćwiczenia aerobowe na brzuch

  Nie wszyscy mamy płaski brzuch, ale zapewne zdecydowana większość z nas chciałaby takowy posiadać....

  • Posted Listopad 7, 2014
  • 0
• 
  Co to jest bosu i jak ćwiczyć z tym urządzeniem

  Bosu jest prostym urządzeniem służącym do ćwiczeń. Prostym, ale jakże ciekawym! Ogólnie przypomina swoim...

  • Posted Listopad 7, 2014
  • 0