Metody rzucenia palenia papierosów

Artykul dodany: Grudzień 22, 2014
Metody rzucenia palenia papierosów

Sposobów, które w mniejszym bądź większym stopniu ułatwiają zaprzestanie palenia papierosów jest całkiem sporo. Niektóre z nich są całkiem popularne – chociaż oczywiście są różne typy palenia i uzależnienia od nikotyny, a więc nie jest wcale powiedziane, że skoro jakaś metoda okazała się skuteczna w przypadku naszego znajomego, to w naszym przypadku będzie identycznie. Bardzo często co prawda bardzo chcemy rzucić palenie, korzystamy z różnych metod, a tak czy siak nam się nie udaje. Nadal trujemy organizm, nadal tracimy w ciągu roku znaczne kwoty pieniędzy, które z pewnością bylibyśmy w stanie wydać w bardziej sensowny sposób. Czyli rada na początek – najpierw się odpowiednio zmotywujmy, bo jeżeli zapragniemy rzucić palenie pod wpływem filmu bądź reklamy obejrzanej w telewizji, to naprawdę mamy niewielkie szanse na uporanie się ze swoim nałogiem. Ustalmy sobie cel, może np. wycieczka do Chin, na którą będzie nas stać po pewnym czasie. A może wymiana samochodu? Zapewne w ciągu roku nie uzbieralibyśmy aż tylu pieniędzy, ale jednak będzie nam sporo łatwiej spełnić cele, które w przypadku dalszego palenia są poza naszym zasięgiem.

Metody rzucenia palenia papierosów

skuteczne rzucanie palenia

Bardzo dobrą metodą jest chociażby hipnoza. Niektórzy zapewne powątpiewają w jej skuteczność, ale rzeczywistość jest taka, że to naprawdę działa. Bardzo wiele osób na skutek hipnozy raz na zawsze skończyło z nikotyną, więc chyba lepszej rekomendacji nie potrzeba? Ciężko nie wspomnieć także o szalenie popularnych w ostatnich czasach papierosach wirtualnych, które jednakże nie są taką idealną opcją, bo jakby nie patrzeć przydałoby się całkowicie zaprzestać palenia. Dlatego też chyba najbardziej skutecznym sposobem na rzucenie palenia jest mianowicie to, aby brać tabletki o nazwie Nicorix. Wydaje się zapewne, iż takie tabletki są sporym kosztem – czy jednak tak faktycznie będzie się nam wydawało, jeżeli najzwyczajniej podliczymy wydatki związane z regularnymi wizytami w kioskach bądź na stacjach benzynowych, w celu zakupu fajek?

5.00 avg. rating (95% score) - 1 vote

Aby dodac komentarz musisz byc zalogowany Zaloguj sie