Sprzęt do ćwiczeń, termoaktywna odzież, opaska fitness, a może lunchbox z bidonem – wśród akcesoriów potrzebnych każdemu ćwiczącemu z łatwością znajdziemy produkty idealne na prezent pod choinkę. O czym w tym roku mogą marzyć entuzjaści sportów siłowych?
Upominki dla trenujących na siłowni
Zdrowe ciało i wyrzeźbione mięśnie to efekt konsekwentnej pracy, odpowiedniej diety oraz przemyślanego programu treningowego. Wybierając prezent dla pasjonata, warto uwzględnić jego staż na siłowni – weterani podnoszenia ciężarów będą zachwyceni nowym pasem kulturystycznym, stabilizującym kręgosłup podczas ćwiczeń wymagających maksymalnego skupienia i idealnej techniki. Wszystkich fitmaniaków zadowolą też specjalne obciążniki na nogi i ręce, zwiększające trudność treningu, a także nowe rękawiczki do ćwiczeń, zabezpieczą dłonie przed bolesnymi otarciami.
Podczas wizyt w klubie warto mieć pod ręką potreningowy posiłek, dlatego dobry bidon na wodę czy shaker do odżywek to kolejne prezenty, których wypatrują miłośnicy siłowni. Przed dokonaniem zakupu warto upewnić się, że wybrany model nie zawiera szkodliwych dla zdrowia ftalanów czy związku BPA.
Prezenty do ćwiczeń w domu
Trening w zaciszu własnego mieszkania jest równie skuteczny co ten na siłowni. Upominek w postaci sprawdzonego osprzętu treningowego nie wiąże się z dużymi wydatkami i może stanowić idealną zachętę do zrzucenia zbędnych kilogramów. Co warto sprezentować domatorom? Hantle to bez wątpienia najbardziej wszechstronne akcesoria do ćwiczeń. Duży wybór obciążeń przydaje się do rozwijania różnych partii mięśniowych i budowy ogólnej sprawności całego ciała. Sporo propozycji znajdziemy tutaj: https://allegro.pl/kategoria/trening-silowy-hantle-110148.
Niewiele miejsca zajmuje drążek do ćwiczeń, który można zamontować w otworze drzwiowym, przykręcić do sufitu lub ściany. Jest to idealny prezent dla osób, które marzą o szerokich barkach, mocnych bicepsach i stalowym brzuchu. Atrakcyjnym prezentem są także kettlebelle do ćwiczeń wielostawowych, kształtujące koordynację ruchową oraz taśmy TRX wykorzystywane do ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała.
Akcesoria fitness – dobre samopoczucie po treningu
Prawidłowa regeneracja mięśni po treningu jest konieczna dla zachowania zdrowia i kształtowania siły czy wytrzymałości. Niezastąpioną pomocą podczas stretchingu są zwłaszcza niedrogie rollery, czyli specjalne walce wykonane z miękkiego materiału. Z ich pomocą samodzielnie przeprowadzimy rozluźniający masaż, poprawiający krążenie i uśmierzający obolałość mięśni po siłowni. Tym samym jest to idealny prezent dla osób zmagających się z zakwasami i rozmaitymi kontuzjami. Podobne zastosowanie ma piłka gimnastyczna, która ponadto może być wykorzystana do korekcji wad postawy, domowych zajęć pilates czy rehabilitacji.
W domu każdego ćwiczącego nie może zabraknąć maty do ćwiczeń. Antypoślizgowa podstawa ze specjalnej pianki oferuje wysoki poziom bezpieczeństwa podczas domowego rozciągania. Matę fitness wykorzystamy też do jogi.
Gadżety na siłownię – motywacja do walki z nadwagą
Bieganie, pływanie czy jazda na rowerze to skuteczny sposób, by zrzucić zbędne kilogramy. Pokonywanie kolejnych kilometrów na bieżni, orbitreku czy basenie ułatwiają m.in. wodoodporne smartwatche z pulsometrem, nawigacją GPS i inteligentnymi programami zastępującymi personalnego trenera. Co ciekawe, podobne rozwiązania znajdziemy także w modnych, ergonomicznych opaskach sportowych typu fitband. Urządzenia za ok. 100-200 zł monitorują tętno, spalone kalorie i przebyty dystans, co ułatwia śledzenie treningowych postępów.
Komfort ćwiczeń z profesjonalnym sprzętem doceniają zarówno amatorzy, jak i stali bywalcy siłowni bez względu na wiek czy płeć. Kupując odpowiedni prezent, możemy nie tylko zwiększyć ich motywację do pracy, ale i uczynić ćwiczenia efektywnymi i bezpiecznymi.
