Nie ma znaczenia, czy ćwiczysz na siłowni, czy w domu. Jeśli treningi przeprowadzasz z dużą intensywnością i zależy ci na uwidocznieniu ich efektów, na pewnym poziomie może okazać się, że będziesz potrzebował wsparcia w postaci odżywek.
Więcej siły i szybsza regeneracja
Co istotne, odżywki sportowe to nie tylko białko, które jest niezbędne, by budować masę mięśniową po kolejnych, wytrwale przeprowadzanych treningach siłowych. To także węglowodany, które spożyte przed treningiem zapewniają energię w trakcie interwałów, czy elektrolity, które warto uzupełniać w trakcie ćwiczeń. Z kolei po treningu niezależnie od mieszanek proteinowych przydatne mogą się okazać suplementy zawierające kreatynę, która może usprawnić proces budowania większych mięśni.
Jakie odżywki wybierać?
Najlepiej te sprawdzone i posiadające dobrą opinię wśród osób, które same również dużo trenują. Zwracaj przy tym uwagę na skład i wartości odżywcze. Nie zapominaj jednak o firmie. Jeśli jest znana, to znaczy, że odpowiada własną reputacją za jakość proponowanych suplementów.
Z tego też powodu w CentrumOdzywek.Net polecamy głównie sprawdzone produkty, takie jak odżywki Trec, których producent działa w różnych regionach świata – głównie w Stanach Zjednoczonych, ale również w Polsce, mając tu lokalny oddział.
Wybór odżywek Trec jest o tyle ciekawy, że wśród suplementów dostępnych pod tą marką znajdują się rozwiązania bardzo zróżnicowane. Oprócz wspomnianych już protein, kreatyny i mieszanek węglowodanowych znajdziesz wśród nich także szereg innych przydatnych preparatów.
Przykłady? Chociażby „shoty” z płynną guaraną, które potrafią uzupełnić energię w trakcie wyjątkowo długich i wyczerpujących treningów, pozwalając na ich sprawne kontynuowanie. Innym świetnym przykładem mogą być preparaty usprawniające przemianę tłuszczów (mogą się przydać zwłaszcza przy zrzucaniu kilogramów), czy mieszanki zawierające mikroelementy, witaminy i substancje wspierające procesy regeneracyjne.
Co ważne, odżywki Trec dostępne są w różnych formach i w opakowaniach o różnej wielkości, dzięki czemu łatwo zaopatrzyć się w taki sposób, by odpowiadało to indywidualnym potrzebom.
