Lawenda to niewielka roślina o fioletowych kwiatach, która swoim pięknym zapachem pobudza zmysł powonienia. Ale co ważne, nie tylko cieszy ona wzrok i za sprawą niesamowitego zapachu jest wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym. Właściwości lawendy sprawiają bowiem, że warto włączyć ją do swojej diety.
Właściwości lawendy sprzymierzeńcem pięknej skóry i włosów
Produkty powstające na bazie lawendowych olejków eterycznych oraz ekstraktów z jej suszonych kwiatów to między innymi herbaty, balsamy do ciała, żele czy mydła. Zawarte w lawendzie przeciwutleniacze mają za zadanie zwalczać wolne rodniki, a zatem spowalniać proces starzenia się skóry, wspomagać detoksykację oraz hamować rozwój bakterii. Kosmetyki z dodatkiem lawendy polecane są osobom z cerą trądzikową, ponieważ posiada ona właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, a co się z tym wiąże pomaga wyraźnie poprawić stan cery. Wybierając produkty do pielęgnacji włosów i skóry głowy też warto szukać tych, które zawierają w swoim składzie olejek lawendowy. Stymuluje on bowiem szybszy wzrost włosów, a także jest sprzymierzeńcem w walce z łupieżem i nadmiernym wypadaniem włosów.
Zdrowotna lawenda i jej działanie na organizm człowieka
Szybkie tempo życia i stres powodują, że czasami dopada nas gorsze samopoczucie oraz bezsenność. W takich sytuacjach ratunkiem może okazać się lawenda w tabletkach. A to dlatego, że substancje zawarte w olejku lawendowym wpływają kojąco na nasz układ nerwowy, obniżają poziom stresu i uławiają zasypianie, poprawiając przy tym jakość snu. Kolejną zaletą suplementacji lawendy jest poprawa trawienia, ale sięgać po nią powinny nie tylko osoby chcące osiągnąć szczupłą sylwetkę. Pozytywne działanie zauważą też wszyscy ci, które borykają się z niestrawnością, zaparciami czy częstymi bólami brzucha. Zdrowotna lawenda może być przyjmowana w postaci kapsułek, a także jej suszone listki możemy dodawać do różnych potraw. Co więcej naukowcy przekonują, że lawenda jest też pożądanym składnikiem diety u osób, u których zdiagnozowano depresję. Na tym nie koniec jej dobroczynnego działania. W produkty z lawendą i lawendowe kapsułki powinny zaopatrzyć się kobiety, które miewają dokuczliwe bóle miesiączkowe.
Właściwości lawendy wykazują bardzo szerokie spektrum działania, dlatego warto wybierać produkty na jej bazie, aby zadbać zarówno o swoje wnętrze, jak i piękny wygląd oraz dobre samopoczucie.
